Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
|
84,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 51,96g | Eiw: 115,87g | Kohlh: 107,06g.
Frühstück: Торес Ветчина, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной. Mittagessen: GurMama Котлеты Куриные Домашние, Окей Овощная Смесь Мексиканская, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Abendessen: Бухта Изобилия Креветки Вареные , Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Тыквенные Семечки, Кешью, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
x_tina_'s Gewichtsverlauf
|