Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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84 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 86,89g | Eiw: 100,12g | Kohlh: 79,70g.
Frühstück: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Творог 9%. Mittagessen: Магнит Морковь по-Корейски, Тыквенные Семечки, Кешью, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль, Окей Овощная Смесь Мексиканская, GurMama Котлеты Куриные Домашние. Abendessen: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Магнит Помело, Жареное Яйцо, Торес Ветчина. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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x_tina_'s Gewichtsverlauf
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