Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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60,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 76,89g | Eiw: 100,67g | Kohlh: 14,62g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Mittagessen: Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Coxão Mole Cozido. Snacks/Sonstiges: Azeitonas Verdes, Torresmo. mehr...
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1619 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Lucy Annie's Gewichtsverlauf
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