|
День 5 🤪
Сон +
Физ. нагрузка (пол дня работы, пол дня хождения по магазинам))) +
Норма воды +
Вакуум -
Соблюдение калорийности +
Купила купальник, ураа! Осталось найти время для бассейна. В этом месяце схожу точно!
|
57,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 57,92g | Eiw: 43,75g | Kohlh: 229,91g.
Frühstück: Магнит Банан, Магнит Мандарин, Яблоко Семеринка, Бритарев Шоколад на Меду, Simple Coffee Ролл Филадельфия, Simple Coffee Капучино, Simple Coffee Каша Овсяная . Mittagessen: Лечо, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной. Abendessen: Фрутилад Финиковый Батончик с Миндалем. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
khoten.ka's Gewichtsverlauf
|