Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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116,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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470 kcal
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Fett: 17,20g | Eiw: 42,29g | Kohlh: 37,01g.
Frühstück: Сахар, Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Шекснинский Маслозавод Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. Mittagessen: Данон Творог Мягкий 0%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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MopsKecks's Gewichtsverlauf
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