Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 70,63g | Eiw: 47,96g | Kohlh: 231,49g.
Frühstück: Marmellata di Ciliegie, Conad Pane Bauletto Rustico, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Kiwi. Mittagessen: Olive, Coop Ditalini Rigati 34, Lenticchie Cotte. Abendessen: Mulino Bianco Pan Bauletto Rustico, Montalbano Carciofi Rustici alla Toscana, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carote, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Pomodori, Insalata Mista Verde. Snacks/Sonstiges: Lindt Cioccolato, Alberti Torroncini Strega, Novi Nocciolato Fondente, Chiquita Banana. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Barby74@'s Gewichtsverlauf
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