Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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66,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 38,54g | Eiw: 41,02g | Kohlh: 171,64g.
Frühstück: Candico Kandijsiroop Donker, Delhaize Brugse Pannenkoeken. Mittagessen: Delhaize Wonton Soup, Leerdammer Lightlife, Pink Lady Appels, Banaan. Abendessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Delhaize Geraspte Wortelen, Delhaize Kalfsburger, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie. Snacks/Sonstiges: Chocolade, Galler Manon. mehr...
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1611 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 14 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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haludielhealthy's Gewichtsverlauf
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