Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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77,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 30,53g | Eiw: 88,86g | Kohlh: 122,99g.
Frühstück: Lentejas Hervidas, Caravella Cobertura de Chocolate, Colun Yogurt , Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Orofino Whey Protein, Marco Polo Coco Rallado, Colun Leche Entera, Mantequilla de Maní, Ideal Grisines con Cebolla Morada. Abendessen: Lider Hallulla Corriente, Carne de Pollo Magra (Asada). mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Ratona2.0's Gewichtsverlauf
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