Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
|
77 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
977 kcal
|
Fett: 61,00g | Eiw: 100,20g | Kohlh: 5,40g.
Mittagessen: Eskort Shoulder Bacon, Pick n Pay Cooked Ham, Woolworths Liquid Egg Whites, Health Connection Wholefoods Xanthan Gum. Abendessen: Simple Truth Lactose Free Cheddar, Crystal Valley Medium Fat Mozzarella. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nsibanda775's Gewichtsverlauf
|