Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2011
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85,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2021 kcal
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Fett: 80,10g | Eiw: 79,44g | Kohlh: 246,83g.
Frühstück: Country Crock with calcium. Mittagessen: Mountain Dew, cube steak, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Abendessen: Thin Sliced Ham, Country Crock with calcium, Kraft American Singles, Aunt Millie's Butter Top Bread. Snacks/Sonstiges: Duncan Hines Red Velvet cupcake, Creamy Supreme Cream Cheese Frosting, Whole Grain Goldfish, Bliss Milk Chocolate, water. mehr...
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2786 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sarah121haras's Gewichtsverlauf
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