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比…預計得好點！
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54,9 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 76,40g | Eiw: 103,31g | Kohlh: 186,59g.
Frühstück: Costco 科克蘭杏仁飲, 咖啡, 小番茄（葡萄形狀）, Nature Valley 花生巧克力蛋白棒. Mittagessen: 炒青菜, 烤豬肉, 白飯, 玉米, 炒雞蛋. Abendessen: 烤豬肉, 白飯, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）. Snacks/Sonstiges: 全家 典藏比利時巧克力霜淇淋, 全家 巧克力QQ球, 餛飩湯, 麵. mehr...
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1453 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ninglyn's Gewichtsverlauf
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