Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2435 kcal
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Fett: 79,42g | Eiw: 151,13g | Kohlh: 275,47g.
Abendbrot: Buono Bitter Çikolata, Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Lapası. Abendessen: Ronic Nutrition Whey Protein, Badem, Muz, Lahana Salatası, Pirinç Lapası, Orman Kebabı. Snacks/Sonstiges: Tam Buğday Ekmeği, Tahin Pekmez, Ronic Nutrition Whey Protein, Haribo Jelibon. mehr...
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konstantes Gewicht
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emrdrskn's Gewichtsverlauf
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