Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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73,8 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 46,88g | Eiw: 37,80g | Kohlh: 98,89g.
Frühstück: Plátano. Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva, Florette Berros, Pescadilla, Vino Tinto de Mesa, Puré de Verduras. Abendessen: Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado Yogur Griego Natural, Activia Yogur Natural. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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