Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 45,18g | Eiw: 62,18g | Kohlh: 142,77g.
Frühstück: Noel Jamón Cocido Extra . Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro 85%, Albóndigas de Carne de Res y Cerdo, Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Sopa de Cebolla. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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