Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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65,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 46,25g | Eiw: 47,99g | Kohlh: 133,96g.
Mittagessen: Toasted Pita Bread, Coconut Water, Youvit Beauti+, Sate Lilit Ayam, Green Soybeans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Pumpkin (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Apples (Without Skin) , Cabbage , Cooked Corn, Peanut Sauce, Sate Lilit Ayam. Abendessen: Sidore Mr. Natta, Bakmi GM Pangsit Goreng, Chicken Noodle Stir Fry. Snacks/Sonstiges: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Maicih Basreng, Sunpride Jambu Kristal, Kusuka Keripik Singkong Rasa Keju Bakar. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sodaandmilk's Gewichtsverlauf
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