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manuelle
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109 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2147 kcal
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Fett: 59,87g | Eiw: 69,07g | Kohlh: 324,77g.
Frühstück: Lait Entier, Thé sans Sucre, Lait Entier, Thé sans Sucre, Baguette. Mittagessen: Gullón Digestive Biscuits, Carrefour Yaourt Nature, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Lidl Coleslaw, Candia Lait Entier, Thé sans Sucre. Abendessen: Bánh Mì. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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spek1725's Gewichtsverlauf
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