Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
|
66,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 26,73g | Eiw: 73,33g | Kohlh: 172,56g.
Frühstück: Maribel Abrikozenconfituur Light, Pannenkoeken. Mittagessen: Vers Geperst Sinaasappelsap, Colruyt Gebraden Rosbief, Boni Rijsttaartje. Abendessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Boni Broccoli Diepvries, Boni Kabeljauwhaasje, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie. Snacks/Sonstiges: Sumiyaki Coffee Candy, Honing, Colruyt Everyday Studentenhaver. mehr...
|
|
1789 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 26 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haludielhealthy's Gewichtsverlauf
|