Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
|
59,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 76,74g | Eiw: 57,22g | Kohlh: 33,22g.
Frühstück: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Amendoim, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Ovo, Equaliv MCT. Mittagessen: Sonda Ameixa Vermelha, Pão de Açúcar Barriga Suína. Abendessen: Sonda Ameixa Vermelha, Carne Moída Refogada. mehr...
|
|
1944 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Corrida - 37 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lucy Annie's Gewichtsverlauf
|