Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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115,6 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1990 kcal
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Fett: 75,80g | Eiw: 114,58g | Kohlh: 214,00g.
Frühstück: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Cooked Asparagus (from Fresh), Brioche Buns, Turkey Burger, Salad Dressing, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Panda Express Chicken Potsticker. Abendessen: Coastal Valley Farms Organic Spring Mix, Cucumber, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Wegmans Tomato Sauce, White Rice, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Kraft Fat Free Thousand Island Salad Dressing. Snacks/Sonstiges: Clover Honey, Betty Crocker SuperMoist Lemon Cake Mix. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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sonofkenny's Gewichtsverlauf
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