Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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92,5 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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140 kcal
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Fett: 6,51g | Eiw: 2,45g | Kohlh: 20,86g.
Frühstück: Grapefruit (Pink and Red), Green Giant Hass Avocado, Brita Filtered Water, Coffee (Brewed From Grounds), Cinnamon. Mittagessen: Brita Filtered Water. Abendessen: Brita Filtered Water. Snacks/Sonstiges: Brita Filtered Water. mehr...
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3634 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 15 Minuten, Auto Fahren - 50 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 37 Minuten, Duschen - 12 Minuten, water aerobics - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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