Idk of dit telt, want ik heb covid. Misschien een weekje niet wegen.
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65,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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611 kcal
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Fett: 7,51g | Eiw: 51,73g | Kohlh: 84,71g.
Frühstück: Bramen, Frambozen, Bosbessen. Mittagessen: Banaan, Colruyt Everyday Magere Platte Kaas. Abendessen: Colruyt Everyday Aardappelblokjes, Colruyt Kalkoengebraad, Delhaize Stoomgroenten. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Mignonnette Melk. mehr...
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1726 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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haludielhealthy's Gewichtsverlauf
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