Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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74,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 38,26g | Eiw: 21,07g | Kohlh: 155,95g.
Frühstück: Manzana. Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro 85%, Pan Blanco, Calzado Berenjena de Almagro, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Patatas Fritas Congeladas. Abendessen: Hacendado Yogur Griego Natural, Activia Yogur Natural, Granja San Francisco Miel de Milflores. Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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