Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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70,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 39,77g | Eiw: 63,77g | Kohlh: 105,42g.
Frühstück: Мясновъ Паштет по-Царски из Утки, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Сормовский Хлеб Горчичный Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Abendessen: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Рот Фронт Галеты Армейские, Пирог из лаваша и творога, Салат из Помидоров, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Свиная Корейка (Вырезка, Постная). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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melik_ek's Gewichtsverlauf
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