Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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93,4 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3691 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 5 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 12 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 1 Minute, Duschen - 12 Minuten, water aerobics - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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