Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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79,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 39,39g | Eiw: 139,46g | Kohlh: 156,38g.
Frühstück: Äpfel, Mandarine, Magerquark. Abendessen: P&W Original Dänische Remoulade, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Patros Feta Leicht, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Tomaten, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Crusti Croc Salzbrezeln. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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subbamaggus's Gewichtsverlauf
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