Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
|
115,3 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 72,54g | Eiw: 98,21g | Kohlh: 186,13g.
Frühstück: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Whole Foods Market Original Hummus, Fried Egg without Fat, HEB Honey Wheat Bread, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Campbell's Tomato Soup, Keebler Town House Flatbread Crisps - Sea Salt & Olive Oil. Abendessen: Wegmans Tomato Sauce, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, White Rice. Snacks/Sonstiges: Keebler Town House Flatbread Crisps - Sea Salt & Olive Oil. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sonofkenny's Gewichtsverlauf
|