Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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92,8 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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161 kcal
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Fett: 9,62g | Eiw: 2,65g | Kohlh: 19,03g.
Frühstück: Grapefruit (Pink and Red), Green Giant Hass Avocado, Brita Filtered Water, Coffee (Brewed From Grounds), Cinnamon. Mittagessen: Brita Filtered Water. Abendessen: Brita Filtered Water. Snacks/Sonstiges: Brita Filtered Water. mehr...
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2961 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 52 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 48 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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