Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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53,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2737 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 40 Minuten, Sit Ups - 16 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 40 Minuten, Rudern - 20 Minuten, Pilates - 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 42 Minuten, elliptique - 57 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Ça va mieux les courbatures vaccin 💉 ?
04 Feb 22 vom Mitglied: Pouch’
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Oui ça va mieux merci ! J'avais surtout des vertiges et la tête dans le gaz hier. Je me suis endormie 3 fois/journée. Dont une fois chez la dame dont je m'occupais, en même temps on regardais un film sur Anne Franck super mou 😆 et toi ça va ? Tu reprends les journées nourriture complètes aujourd'hui ?
04 Feb 22 vom Mitglied: emy2222
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J’ai eu à peu près les mêmes symptômes. Tanr mieux si ça va mieux aujourd’hui.
T’as pu aller au sport du coup ou pas?
Oui je mange normalement jusqu’à dimanche. Lundi/mardi rebelote. Ce soir on commande dominos’pizza 🍕😋
04 Feb 22 vom Mitglied: Pouch’
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Miam ! Fait toi bien plaisir ! Oui sport ce matin 👍
04 Feb 22 vom Mitglied: emy2222
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04 Feb 22 vom Mitglied: Pouch’
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emy2222's Gewichtsverlauf
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