Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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73,9 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 47,32g | Eiw: 67,10g | Kohlh: 217,18g.
Frühstück: Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado Yogur Griego Natural. Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro 85%, Lomo de Cerdo , Guiso de Lentejas, Calzado Berenjena de Almagro, Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa. Abendessen: Granja San Francisco Miel de Milflores, Activia Yogur Natural, Naranjas, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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