Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 48,14g | Eiw: 58,67g | Kohlh: 172,78g.
Mittagessen: Vino Moscatel, Mantequilla Ligera (Palo con Sal), Pan Blanco, Naranjas, Estofado de Carne, Cerveza Normal, Berza. Abendessen: Activia Yogur Natural, Hacendado Yogur Griego Natural, Granja San Francisco Miel de Milflores. Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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