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I am so blessed. Another pound gone. I'm only 2 lbs. away from my 1/2 point. I couldn't be happier!
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81,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 37,01g | Eiw: 48,54g | Kohlh: 77,01g.
Frühstück: Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Members Mark Chicken Breast, Healthy Multi-Grain, Premium Sweet Relish, Water, Mayonnaise, Water. Abendessen: White Corn Tortilla, Mild Cheddar Cheese (Shredded), Lean Ground Beef. Snacks/Sonstiges: lite rocky road ice cream. mehr...
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2339 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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55 Chevy's Gewichtsverlauf
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