Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
|
74 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 54,07g | Eiw: 52,00g | Kohlh: 215,46g.
Frühstück: Hacendado Dátiles sin Hueso. Mittagessen: Chorizo, Naranjas, Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Guiso de Lentejas. Abendessen: Granja San Francisco Miel de Milflores, Activia Yogur Natural, Hacendado Yogur Griego Natural. Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juanjo52's Gewichtsverlauf
|