Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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94,3 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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162 kcal
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Fett: 7,51g | Eiw: 2,70g | Kohlh: 23,28g.
Frühstück: Green Giant Hass Avocado, Grapefruit (Pink and Red), Coffee (Brewed From Grounds), Brita Filtered Water, Anthony's Ceylon Cinnamon Powder. Mittagessen: Brita Filtered Water. Abendessen: Brita Filtered Water. Snacks/Sonstiges: Brita Filtered Water. mehr...
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2875 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 10 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Washing Dishes - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 25 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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