Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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59,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 78,38g | Eiw: 77,09g | Kohlh: 7,27g.
Frühstück: Amendoim, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Equaliv MCT. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vila Caipira Queijo Trufado , Seara Filé de Peito de Frango. Abendessen: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Naturovos Albumina, Nestlé Creme de Leite. mehr...
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2178 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Kochen - 2 Stunden, Bodybuilding - 50 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lucy Annie's Gewichtsverlauf
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