Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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114,1 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2025 kcal
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Fett: 120,71g | Eiw: 108,06g | Kohlh: 138,55g.
Frühstück: Schmidt 647 White Bread, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. Mittagessen: Whole Foods Market Dijon Deviled Eggs, Golden Corral Deviled Eggs, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Trader Joe's Peppered Beef Hanger Steak. Abendessen: Keebler Town House Flatbread Crisps - Sea Salt & Olive Oil, Wegmans Tomato Sauce, Fresh Express Spring Mix, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, White Rice. Snacks/Sonstiges: Jason's Deli Sugar Cookie. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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sonofkenny's Gewichtsverlauf
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