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80 kilonun altinda olmak guzel bir his... bugun itibari ile evde dumbell ile biceps-triceps odakli omuzumu fazla zorlamadan hafif hafif baslayacagim... bir an once 75 olmaliyim... bu yaz baklava sezonu olmali 😀
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79,3 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Sabrederseniz her şey oluuur 🙏🏻 Tebrik ederiimm 💪🏻👏🏻
10 Feb 22 vom Mitglied: Aleynameertt
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deriuskemikus's Gewichtsverlauf
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