Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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84,5 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 48,24g | Eiw: 60,10g | Kohlh: 187,69g.
Frühstück: Джанкойский Сыр Козий Сыр «Капри», Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Крымхлеб Хлеб Фруктово-Ореховый, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Помидоры, Говядина Отварная, Увелка Чечевица Красная. Snacks/Sonstiges: Dolce Albero Ананас Сушеный, Кумкват, Киви, Карат Торт Бисквитный Трюфельный, Миндаль Миндаль, Чернослив, Caravan Финики Королевские, Babyfox Шоколад Молочный. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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vasilina_crimea's Gewichtsverlauf
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