Alevieiraribeiro's Notizen, 14 Feb 22

Nutri Bianca dia 09/02/2022
91 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 26 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2022:
1385 kcal Fett: 51,59g | Eiw: 82,49g | Kohlh: 154,89g.   Frühstück: Açúcar, Café, Ovo Cozido, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Seven Boys Pão Semi Integral. Mittagessen: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Sabor da Terra Semente de Chia, Sabor da Terra Semente de Chia, Italac Leite Semidesnatado, Hortifruti Mamão Papaia. Snacks/Sonstiges: Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Santa Clara Queijo Minas Padrão Light, Seven Boys Pão Semi Integral, Nozes Pecãs, Casa de Bolos Bolo de Chocolate, Banana Nanica. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche





Alevieiraribeiro's Gewichtsverlauf


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