Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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58,1 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 47,23g | Eiw: 94,87g | Kohlh: 286,75g.
Frühstück: Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Изюм (без Косточек), Мёд, Националь Рис, Киноа, Тыква. Mittagessen: Краснокочанная Капуста, Увелка Булгур из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лента Кижуч Стейк, SPAR Масло Оливковое. Abendessen: Краснокочанная Капуста, SPAR Перец Фаршированный, Мандарины, Пятерочка Виноград Тайфи. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Банан. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Garayeva1986's Gewichtsverlauf
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