Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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97,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 44,20g | Eiw: 115,37g | Kohlh: 172,93g.
Frühstück: Banana Nanica, Ovo Mexido. Mittagessen: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Parboilizado Cozido, Frango Desfiado. Abendessen: Frango Desfiado, Salada de Folhas, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Sonstiges: Mingau de Aveia, Maçã, Frango Desfiado, Crepioca. mehr...
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3474 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Adria Cibelle's Gewichtsverlauf
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