Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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53,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2289 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Kochen - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 55 Minuten, elliptique - 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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emy2222's Gewichtsverlauf
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