Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
|
56,6 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 47,75g | Eiw: 76,41g | Kohlh: 120,61g.
Frühstück: Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. Mittagessen: Food Collection Рис Басмати, Свеклы, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Морковь, SPAR Масло Оливковое, Инди Стейк из Индейки. Abendessen: Семушка Ореховая Смесь, Свеклы, Капуста Белокочанная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Магнит Морковь Свежая, Food Collection Рис Басмати. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Красное Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Garayeva1986's Gewichtsverlauf
|