Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
|
93,0 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
261 kcal
|
Fett: 16,81g | Eiw: 3,93g | Kohlh: 26,89g.
Frühstück: Green Giant Hass Avocado, Grapefruit (Pink and Red), Brita Filtered Water, Coffee (Brewed From Grounds), Anthony's Ceylon Cinnamon Powder, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet). Mittagessen: Brita Filtered Water. Abendessen: Brita Filtered Water. Snacks/Sonstiges: Brita Filtered Water. mehr...
|
|
2929 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Washing Dishes - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 19 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ocean gypsy's Gewichtsverlauf
|