Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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56 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 54,76g | Eiw: 59,61g | Kohlh: 111,18g.
Frühstück: Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Подовинновское Молоко Творог 5%. Mittagessen: Nutiva Кокосовое Масло, Barilla Спагетти 3 Отварные , Мясновъ Фарш из Филе Курицы. Abendessen: Семушка Ореховая Смесь, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Курага, Семушка Ореховая Смесь, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Garayeva1986's Gewichtsverlauf
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