Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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63,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 16,51g | Eiw: 66,67g | Kohlh: 215,69g.
Mittagessen: Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce, Sushi with Vegetables and Seafood. Abendessen: Good Food Inc Kani Vegie Roll, Good Food Inc Kani Dumpling, Good Food Inc Chicken Dumpling. Snacks/Sonstiges: Pokka Lychee Tea, Candy, Indomaret Toll Milk Candy, Tricks Kimchi Baked Crisps, Dua Kelinci Kacang Campur (Revisi). mehr...
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205 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 49 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 11 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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sodaandmilk's Gewichtsverlauf
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