Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2014
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1524 kcal
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Fett: 64,93g | Eiw: 52,38g | Kohlh: 186,87g.
Frühstück: Goldähren Zwieback, Marmelade, Weight Watchers Magarine. Abendessen: Gutes Land Gouda, Mischkornbrot, Zucker, Aldi Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Haferflockenkekse, Erdbeerkuchen. mehr...
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2276 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Tom 051209's Gewichtsverlauf
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