Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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74,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 65,70g | Eiw: 45,53g | Kohlh: 143,19g.
Frühstück: Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Yogur Griego Natural. Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro 85%, Calzado Berenjena de Almagro, Naranjas, Chorizo, Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Orlando Alubias con Chorizo. Abendessen: Huevo Cocido, Pan Blanco, Setas. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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