Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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56,6 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 50,35g | Eiw: 61,47g | Kohlh: 179,77g.
Frühstück: Ноль Грамм Сироп Бейлис, Домик в деревне Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. Mittagessen: Nutiva Кокосовое Масло, Мясновъ Фарш из Филе Курицы, Barilla Спагетти 3 Отварные . Abendessen: Пятерочка Виноград Тайфи, Голден Яблоко . Snacks/Sonstiges: Barilla Спагетти 3 Отварные , Голден Яблоко , Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Голден Яблоко . mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Garayeva1986's Gewichtsverlauf
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