Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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55,4 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 65,89g | Eiw: 126,11g | Kohlh: 183,71g.
Frühstück: 美食村食品 大湖草莓三明治, 雞胸肉, 鴻喜菇, 小番茄（葡萄形狀）, 甜椒, 甜豆. Mittagessen: 炒青菜, 鮭魚. Abendessen: 燙青菜, 烤地瓜, 雞蛋, 豆腐. Snacks/Sonstiges: 紅豆丸, Almond breeze 無糖杏仁飲, 法米滋-巴黎草莓, 薯片. mehr...
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1466 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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ninglyn's Gewichtsverlauf
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