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день 4.
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68,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 48,18g | Eiw: 41,64g | Kohlh: 140,91g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Bonduelle Огурцы Маринованные, Сливочное Масло, Ашан Шампиньоны, Жареное Яйцо. Mittagessen: Чай с Сахаром, Сметана , Лента Котлеты Капустные. Abendessen: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Креветки, Паста Карбонара. Snacks/Sonstiges: Маслины, Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Forketta's Gewichtsverlauf
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